Algunos “tips” que puedes hacer mientras estas de vacaciones son:
•    A la hora de escoger un hotel puedes investigar si tiene facilidades de gimanasio
•    Visitar lugares que puedes caminar un largo periodo de tiempo como museos, parques entre otros
•    Si tienes una playa cerca puedes nadar o caminar y/o  trotar por la arena
•    Tomar las escaleras en lugar del elevador
•    Estacionar el carro lejos del lugar que vas a visitar
•    A la hora de comer, verificar si el menu ofrece alternativas de comidas nutritivas y bajas en calorías

En nuestra cápsula de Cuerpos Fit te mostramos como puedes continuar tu rutina de ejercicios de una forma amena y más importante desde la comodidad de donde te encuentres ya sea en la habitacion del hotel o mientras disfrutas de la piscina de éste.  Así que sigue estos consejos para que veas como puedes conseguir tus metas a la misma vez que disfrutas de tus vacaciones.